Muitas vezes compramos uma máscara para tratamento capilar achando que todas tem a mesma finalidade, sem atentar as reais necessidades dos fios, que perdem água, nutrientes e massa capilar. Para repor e ter cabelos fortes, bonitos e saudáveis, é necessário alguns cuidados e o post de hoje vou falar sobre Cronograma Capilar, a solução para tratar e recuperar nossas madeixas. Vamos lá?
O que é Cronograma Capilar?
O Cronograma Capilar funciona como uma agenda que inclui uma rotina de cuidados para tratar e manter os fios saudáveis. O objetivo desse tratamento é recuperar os cabelos, repor a água, os nutrientes ou lipídeos e a massa capilar que perdemos no dia a dia, (por excesso de secador, chapinha, químicas, sol, cloro, poluição e até mesmo a água quente do chuveiro) melhorando assim o aspecto dos fios.
Hidratação
Esse é o procedimento responsável por repor água e os nutrientes essenciais que são perdidos diariamente. Se estiver com cabelos ressecados, áspero e sem brilho, está precisando de HIDRATAÇÃO, uma rotina de hidratação mantém os fios saudáveis e sem ressecamento.
Hidratação - Inoar Bombar a base de Biotina e D- Pantenol |
Para esta etapa, procure por produtos com Aloe Vera, Pantenol, algas, babosa, jaborandi, frutas, mel e glicerinas. No rótulo, fique atenta na palavra "extract", que é extrato em português. Exemplos: Aloe Barbadensis Extract, Panthenol, Gliceryl e Cetearyl.
Shampoo e Condicionador hidratante Lowell Liso Mágico e Máscara Hidratante Inoar Bombar |
Quando faço qualquer um dos tratamentos, gosto de usar shampoo e condicionador com a mesma finalidade, mas vocês podem utilizar o de preferência.
Nutrição
A NUTRIÇÃO capilar tem o objetivo de repor os lipídios, (as gorduras produzidas pelas glândulas do sebo do couro cabeludo), formando uma camada protetora aos fios, deixando-os macios, flexíveis, brilhantes, com as cutículas alinhadas sem frizz.
Para nutrir seus cabelos, procure por produtos como Óleo de Coco, Argan, Oliva, Abacate, Manteiga de Karité, Cupuaçu e Murumuru. Em produtos que o rótulo está em inglês, pode encontrar assim: Oil, Butter, como Cocunut Oil.
Formas de nutrir os cabelos.
Máscaras capilares com os princípios relacionados acima. Deixando agir conforme indicação do fabricante .
Umectação com óleos vegetais, costumo usar óleo de coco e rícino, deixo agir de 30 minutos a 2 horas, antes da lavagem.
Umectação noturna, aplicar o óleo de sua preferência, deixando agir à noite, lavando os fios no dia seguinte.
Lembrando que depois, é muito importante lavar bem os fios, com shampoo e aplicar o condicionador, após o uso do shampoo costumo aplicar uma máscara de nutrição de efeito rápido a da TreSemmé o tempo de pausa é de 5 minutos.
Reconstrução
A etapa de RECONSTRUÇÃO tem o objetivo de repor a massa capilar. Nesta etapa você precisará de produtos a base de Queratina, Creatina, Císteína, Ceramidas, Colágeno. No rótulo procure por Keratin e Colagen, creatin, e ellastin ou aminoacids.
Minhas máscaras para Reconstrução: Absolut Repair da L´óreal e Inoar Doctor Reconstrução |
O procedimento de reconstrução geralmente é indicado 1 a 2 vezes no mês, mas isso vai depender da necessidade dos fios.
Cauterização
Quer saber mais? Já fiz um post ensinando a fazer a Cauterização Capilar em Casa.
Cronograma Com produtos baratinhos
Se você não pode ou não quer gastar muito com produtos, pode comprar uma máscara da Skala dessas de 1 quilo e potencializá-la, só precisará dela e mais três produtos: a glicerina, o óleo vegetal como o de rícino ou de coco, e a queratina líquida. É só misturar, o produto de acordo com cada necessidade, conforme imagem abaixo.
Cronograma Capilar com produtos baratinhos |
Como fazer o cronograma capilar?
Abaixo uma tabelinha básica, considerado o Cronograma oficial, para o tratamento de um cabelo mais saudável que ainda assim precisa desses cuidados
Dia 1 | Dia 2 | Dia 3 | |
1ª Semana | Hidratação | Hidratação | Nutrição |
2ª Semana | Hidratação | Nutrição | Hidratação |
3ª Semana | Hidratação | Nutrição | Hidratação |
4º Semana | Hidratação | Reconstrução | Nutrição |
Recomenda-se fazer o teste de porosidade para saber o Cronograma mais indicado para o seu caso. O famoso teste do fio de cabelo no copo com água, Sinceramente eu nunca fiz, costumo analisar as características do meu cabelo.
Teste de Porosidade |
Para ajudar no planejamento e acompanhamento, indico o app Meu Cronograma Capilar, que está disponível para Android e IOS.
É só cadastrar, responder algumas perguntas, que o app já indica a melhor opção para o seu caso, é só escolher os produtos e começar.
App: Meu Cronograma Capilar |
Se você é como eu, adepta do secador e chapinha, não dispensem um protetor térmico, e em todos os casos um bom reparador de pontas ou finalizador.
Fluído Termoativado Liso Mágico Lowell e Coco Nut Oil Banho de Verniz da Forever Liss |
Achou muito confuso? Para facilitar várias marcas já estão disponibilizando linhas prontas compostas com os três tipos de máscaras, o que facilita bastante na hora da compra.
Bem amadas, fico por aqui.
Me contem, já fazem ou fizeram cronograma capilar? Como foram os resultados?
Comentem aqui!
Beijinhos