MUFFIN DE MAÇÃ COM PASTA DE AMENDOIM E CANELA

Quer uma opção de lanchinho saudável?

Hoje trago uma receitinha muito fácil. Você poderá levar para o trabalho, faculdade ou simplesmente para aquelas horas que bate aquela fominha e queremos uma opção mais saudável. Muffin de maçã com pasta de amendoim e canela, é uma receita perfeita para quem quer manter a forma ou cuidar da saúde, como aqueles que tem restrição aos açúcares.

Muffin de Maçã Fit

Muffin de maçã fit

Ingredientes:

2 ovos

1 maçã média em cubinhos

2 colheres (sopa) de pasta de amendoim

1 colher (sopa) de xilitol

4 colheres (sopa) de farinha de coco ou de aveia

1 colher (chá) de fermento em pó

1/2 colher (chá) de canela em pó

Ingredientes: Muffim de maça 

Preparo:

Coloque em um recipiente os 2 ovos, bata bem. Acrescente a farinha, a pasta de amendoim , o xilitol e a canela, misture bem, acrescente a maçã picada e o fermento misturando levemente. Coloque em forminhas para cupcake, eu uso as de silicone. Leve ao forno pré aquecido, por aproximadamente 20 minutos.

.

Prontinho é só retirar do forno e você terá muffins fofinhos, saborosos e o melhor, saudáveis.

Muffin de maçã fit

Gostaram da receita? Comentem aqui!

Beijinhos

LEIA MAIS

Sapatos verão 2020 - Tendências para você arrasar

Qual a mulher que não ama sapatos? Eu, sou uma delas...quem me conhece sabe o quanto amo calçados. 

Vamos conferir aqui, o que será tendência em calçados no verão 2020, muitas já foram usadas no verão passado, como materiais naturais (tresse, corda, palha),  animal print  (amo demais) e  neon, continuarão em alta mas repaginadas com novas texturas, cores e transparências.

Dourado 

As mules continuam firmes e nesse caso temos duas tendências: o dourado e o animal print.

Slip on metalizada Bottero

Sapatos com base quadrada

Essa tendência foi muito usada nos anos 90 e 2000 e volta com tudo, sempre com novidades.

Base quadrada nude

Duas tendências: base quadrada e tiras finas

Bico Folha

As tiras finas também estarão em alta

Sandália maravilhosa Schultz

Esse bico lembra o formato de triângulo, e o estilo mais sensual. Muito charme, não é mesmo?

Animal Print

Animal print continua firme e virá em novas cores e estampas,

A estampa tartaruga, que vemos muito em óculos, vai arrasar nos calçados, muitas vezes misturando a estampa com transparência também. Perfeito para as fashionistas.

Animal Print e Neon

Tartaruga em Vinil e  salto decorado em Acrílico

Sandálias tiras e os modelos com amarração 

 Como já vimos em alguns modelos acima. Sim, as tiras já estão e estarão com tudo, assim como os modelos com amarração.

Amarração: charme e delicadeza 

Tiras finas: As fashionistas amam.

Salto Blocos e Calçados Materiais naturais 

Quem diz que andar de salto não pode ser confortável? Com os saltos bloco, sim...continuará em alta em uma altura mediana, nada muito alto, conferindo estilo e melhor, muito conforto aos nossos pés.
E os saltos decorados também estarão em alta.

Sandália Salto Bloco Constance Calçados

Salto Bloco e a cor papaia vem fortíssimos na próxima estação

Calçados Verde Menta

A cor do ano é essa, da paleta candy color, o verde menta estará muito em alta, não só nos calçados, como em roupas e acessórios.

Essas são só algumas das tendências que estarão nos pés das mulheres no próximo verão.

E aí gostaram, já tem uma tendência favorita? Comentem aqui!

Beijinhos amadas.

LEIA MAIS

Match Fonte de Nutrição

Recentemente a rede O Boticário, lançou mais uma promoção para lançamento da Linha Match Nutrição, e o brinde da vez foi o condicionador. Foram estratégicos, porque raramente quando vamos a loja retirar uma máscara nos preocupamos em comprar o Shampoo ou Condicionador da linha. Eu mesma, acabei a aproveitando o desconto fornecido para quem foi retirar o brinde, e de R$29,90 comprei o produto por R$23,90. Ainda me deram dois sachês um da máscara e outro do shampoo. Então pude testar a linha toda, não como um tratamento continuado mas já deu para sentir a ação do produto.

Vamos lá a resenha?

Shampoo - Máscara e Condicionador Match Nutrição de O Boticário

O que diz o fabricante?

Linha Match Fonte de Nutrição.

Nutrição profunda e duradoura na 1ª aplicação

Fios 2x mais nutridos e brilhantes

Fios mais fortes e macios

Protege a fibra capilar contra o ressecamento

Nutre sem pesar e sem deixar oleoso

Shampoo Match Nutrição

Modo de uso indicado: Espalhe o shampoo pelo cabelo úmido até fazer espuma e, depois, enxágue bem.

Fiz conforme indicação, o shampoo tem textura cremosa perolado, espuma bem e você não sente o cabelo ressecado quando aplica.

Condicionador Match Nutrição O Boticário

Sugestão de uso: Aplicar o condicionador ao longo dos fios úmidos e lavados, deixar agir por um minuto e, enxaguar bem.

Simplesmente amei esse usei só após o shampoo e em outro dia depois da máscara, e das duas maneiras, teve um ótimo resultado, deixa os cabelos macios e super sedosos.

Match Máscara de Nutrição O Boticário.

Sugestão de uso: aplique a máscara ao longo dos fios úmidos, deixe agir por 3 minutos e depois enxágue. Use de 2 a 3 vezes por semana.

A máscara tem textura bem consistente e grossa do jeito que gosto. Ao aplicar já senti os cabelos desmaiarem, o toque é super suave.

A linha toda tem um perfume incrível, mas notei que após secar os cabelos não senti mais.

Esse é o resultado. Realmente os cabelos ficaram muito macios, brilhantes, nutridos e sem pesar. Vale a pena experimentar amadas!

O Boticário dessa vez arrasou no lançamento. E, hoje tem a linha completa para quem faz cronograma capilar, e posso dizer que pelo menos essa eu recomendo. Os cabelos ficaram bem leves e soltinhos, sem falar no brilho. E mesmo quando fui lavar o cabelo depois, senti que o cabelo continuava nutrido.

Valores dos produtos.

Shampoo Match Nutrição 250ml: R$29,90

Condicionador Match Nutrição 250ml: 33,90

Máscara Match Nutrição 250g: R$55,90

Vocês podem encontrar a linha e em todas as lojas físicas e virtual de O Boticário.

Então amadas, foram retirar o brinde? Já experimentaram a linha?

Comentem aqui!

Beijinhos

LEIA MAIS

Pudim de Chia com Mamão

A receita que compartilho hoje é perfeita para o café da manhã, lanchinho da tarde ou para aquela hora que preferir uma opção gostosa e saudável. E o melhor, muito simples de fazer.

Pudim de Chia com Mamão

Ingredientes:

2 Colheres (chá) cheias de Chia

1 porção de Mamão ou fruta de preferência

2 Copos de Iogurte (uso Kefir)

3 Gotas de essência de baunilha

Preparo:

Em um recipiente, coloque o iogurte e a chia misture bem e levemente, acrescente a essência de baunilha e Reserve. Caso tenha restrição a lactose, pode substítuir o iogurte pode ser substituído por um Leite Vegetal como o Leite de Coco, Leite de amêndoas). E se fizer com o leite leve a geladeira por 2 horas.

Corte a fruta em cubinhos, coloque a metade da porção de fruta em um recipiente como um copo ou taça. Acrescente a mistura com iogurte e coloque o restante da fruta.

Você pode utilizar a fruta da sua preferência, já fiz com morango, kiwi, mix de frutas e outras. Como o mamão é bem docinho, não utilizei açúcar mas geralmente uso Stévia, xilitol ou açúcar de coco. Podem usar mel ou adoçar de acordo com a sua preferência.

A semente de chia é rica em proteínas, ômega 3 e fibras, evita e trata a prisão de ventre, ajudando a melhorar a saúde do intestino, e também dá a sensação de saciedade.

Bom demais não é, amadas?

LEIA MAIS