UM SENHOR ESTAGIÁRIO E SUAS LIÇÕES!

Muitos filmes tem como mensagem não somente o entretenimento mas também lições para nosso dia  a dia. E o filme Um Senhor Estagiário/O Estagiário é desses que além de divertir muito, traz ensinamentos valiosos.

Sinopse:

Ben Whittaker (Robert de Niro), é um viúvo de 70 anos, ativo que mesmo mantendo uma vida ocupada após a aposentadoria sentia o desejo de fazer algo para ter uma rotina. Surgiu a oportunidade para estagiário sênior na empresa de Jules Ostin (Anne Hathaway) uma criadora de um bem-sucedido site de moda, que apesar de ter apenas 18 meses, tem mais de 200 funcionários. Com uma vida extremamente ocupada, já que o cargo exige essa dedicação, por gostar de estar a frente do seu negócio, atenta a cada detalhe e a satisfazer o seu cliente.

Aproveite as oportunidades

Ben estava aposentado e insatisfeito com sua rotina, e nem por isso ficou parado só reclamando. A oportunidade para Estagiário Senior surgiu e ele aproveitou, se inscreveu com entusiasmo. 

Nunca é tarde para aprender

Esteja sempre disposto a aprender. Ben é um homem com 70 anos de idade, que não estava familiarizado com tecnologia, e desde a inscrição percebeu a necessidade de se atualizar. Foi contratado e precisou se adaptar com o ambiente mais moderno, e não desanimou. Aprendeu muito no exercício de sua função e melhor, ensinou bastante, o aprendizado foi mútuo.

Como exercer a Liderança

Liderar é influenciar, incentivar e extrair o melhor das pessoas, andar junto com a sua equipe. Jules tem uma postura inspiradora aos seus colaboradores, onde há respeito, feedback, sabe chamar atenção e se desculpar sem receio algum. Todos vivem em um clima bem aberto as opiniões, colaborando para o sucesso da organização.

Não viva somente para o trabalho

Se dedique mas não deixe que o trabalho o impeça de viver, precisa de muitas outras coisas. Me fez lembrar a Pirâmide de Maslow: necessidades fisiológicas, sociais, segurança, estima e auto-realização, é necessário que estejamos bem para chegar ao topo da pirâmide. Adianta ter sucesso financeiro, e não ter tempo para se alimentar, curtir a família, o lar e alguns dos prazeres da vida?

Não se cobre tanto

Se uma pessoa errou com você, nem sempre o problema foi consequência dos seus atos. Lembrem-se: não devemos trazer para si as ações que se referem ao caráter do outro.

Robert De Niro, deu um show com esse personagem lindo e carismático. Anne Hathaway, não ficou atrás não, Jules é uma mulher linda, elegante e verdadeiramente inspiradora. 

Um Senhor Estagiário, é um filme divertido, leve, toda a família vai assistir, dar muitas risadas, e ainda ter lições valiosas. Recomendo!!!

E vocês, já assistiram Um Senhor Estagiário, quais lições tiraram do filme?

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Gel Creme FPS 60 Natura Fotoequílibrio

O uso do protetor solar é de extrema importância para a saúde da nossa pele, previne o câncer de pele, que geralmente é causado por longos períodos de exposição ao sol sem proteção, evita também queimaduras, lesões solares e previne o envelhecimento precoce.

Existem no mercado várias opções, para todos os tipos de pele e preferências, não temos mais desculpa para deixar de usar protetor solar. É testar, gostar e ter um para chamar de seu. Já testei diversas marcas, muitos receitados por médicos e com o valor nem tão acessíveis, outros comprei por conta própria até que conheci esse protetor facial, estou usando há aproximadamente um aninho e desde então tem sido o meu favorito💗na versão sem cor.

E fiz esse post para que entendam porque estou amando o Gel Creme FPS 60 Natura Fotoequílibrio.

Gel Creme FPS 60 Natura Foto Equílibrio

GEL CREME PROTETOR FACIAL FPS 60 e FPUVA 20

O que diz a Natura:

Gel Creme Protetor Facial FPS 60/ FPUVA 20 Pele Mista a Oleosa Fotoequilíbrio - 50g

Proteção imediata. Proteção muito alta contra queimaduras solares. Não oleoso. Com vitamina E e extrato de cacau que combatem o envelhecimento precoce. Resistência a água e suor. Sem fragrância e oftalmologicamente testado.

Porque se tornou queridinho?

O Gel Creme FPS 60 Natura Fotoequilíbrio tem realmente o toque sequinho, quando aplica é absorvido rapidamente.

Tem a textura levinha e fluída, o que é ótimo na hora de espalhar.

Não nos deixa com efeito 👻Gasparzinho, a pele não fica esbranquiçada, salvo se você exagerar na quantidade, claro.

GEL CREME PROTETOR FACIAL FPS 60 e FPUVA 20

Segura bem na minha pele que é mista mesmo em dias mais quentes não deixa brilhosa, e também não irrita os olhos quando escorre suor.

Sinto minha pele tratada, a fórmula possui vitamina E e extrato que cacau, ou seja tem ação antioxidante.

Fator de Proteção Solar considerável FPS (UVB) 60 e 20x mais proteção contra o envelhecimento (UVA)

O valor é ótimo. No dia que escrevi o post no site estava custando R$59,10, mas vale a pena sempre conferir, porque a Natura tem promoções maravilhosas, o último que comprei paguei R$29,90, bom demais para um produto com essa qualidade.

A Natura também possui versão para pele normal a seca, é a Loção Protetora Facial FPS 60/ FPUVA20 Fotoequilíbrio.

Gente essa é uma opinião baseada em meu uso, existem vários tipos de pele e cada uma é uma realidade, que envolve muito mais que o tipo de pele, como hormônios, alimentação e outros pontos. Recomendo que testem, se possível peçam amostras principalmente quando os produtos forem mais caros, recentemente testei um...G-zuis que bendita amostra, porque se tivesse comprado, perderia muito dindin. Como contei já fiz uso de vários protetores de farmácia, receitados ou não e esse tem um excelente resultado na minha pele.

E aí amadas, o que acharam. Já usaram o Gel Creme FPS 60 Natura Fotoequílibrio?

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Dicas para estudar a distância

O Ensino a Distância (EAD) é uma modalidade que vem crescendo e ainda crescerá muito em nosso meio. Atualmente com as orientações para prevenção ao Corona Vírus, alunos do presencial estão se adaptando a modalidade. Ouvi vários relatos de amigos que ficaram perdidos, estão com dificuldade em estudar, não entendem o conteúdo e pior, alguns até trancaram o período. Para ajudar quem está nessa fase ou quem quer iniciar no ensino a distância, selecionei algumas dicas para ajudá-los a serem produtivos nos estudos.

Organização e planejamento

Organização é importante em todas as áreas da nossa vida. Organize-se, crie uma rotina de estudos, separe um tempo do seu dia só para estudar, mesmo que não seja um período longo, o importante é que se dedique integralmente,  com horário e duração determinada. Nada de estudar somente quando sobrar tempo.

Antes de começar

Tire o pijama, não precisa se arrumar como se fosse sair mas coloque uma roupa confortável mas nada que te deixe relaxado demais. 

Desligue o wi-fi do smartphone, mantê-lo ligado pode te prejudicar, perdendo o foco a cada notificação ou mensagem.

Local de estudos

Há quem estude a distância no ônibus e no smartphone, mas acho muito importante que tenhamos um local específico para estudar, com uma mesa, cadeira e um computador, e que esse ambiente também seja tranquilo e organizado.

Caderno e Anotações

É importante ter caderno, lápis e caneta, e ao estudar seja lendo ou assistindo vídeo-aulas, anote as dúvidas e os pontos importantes. E após estudar esse conteúdo, pesquise  mais a respeito. Porque se paramos para pesquisar na internet sempre que tivermos dúvidas, outras informações poderão dispersar nossa atenção, tirando o nosso foco. Feito isso, releia e assimile o que foi estudado.

Pergunte 

Na plataforma, geralmente existem fóruns e um espaço em que você pode discutir com seus colegas de sala, tirar dúvidas e acionar os tutores, professores, não tenha receio em perguntar e esclarecer dúvidas,  o foco é entender, aprender o conteúdo.

O Ensino a Distância, requer dedicação, auto disciplina, organização, importante gostar de ler ou se preparar para isso, porque tem muito conteúdo para ler.  Se atentar aos prazos para entrega de atividades e trabalhos, nada de enrolação. 

Parece complicado mas com foco e seguindo as dicas vão tirar de letras e aproveitar muito a modalidade.

Acredito que no futuro não tão longe, o ensino a distância será uma realidade bem presente na vida dos estudantes.

Espero ter ajudado. Bons estudos!

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Bolo de Chocolate fácil

Raramente tenho momento formiga, mas dias atras me bateu vontade de comer algo doce, corri para cozinha e preparei um bolo de chocolate. Receita muito prática, rápida e deliciosa, que compartilharei com vocês neste post.

Bora fazer?

Bolo de Chocolate Fácil

Ingredientes:

Massa:

2 ovos
1 xícara (chá) de leite
¾ xícara (chá) de óleo
1 xícara (chá) de açúcar
1 xícara (chá) de achocolatado ou chocolate em pó
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em pó

Calda:

3 colheres (sopa) achocolatado
2 colheres (sopa) de manteiga
½ xícara (chá) de açúcar
1 xícara (chá) de leite

Preparo:

Massa:

No liquidificador, bata os ovos e os ingredientes líquidos, acrescente a farinha e o achocolatado liquidifique novamente, acrescente o fermento e misture.
Coloque em forma untada e enfarinhada, ou forma de silicone. Leve ao forno pré-aquecido por aproximadamente 35 minutos a 180º. Espere esfriar um pouco e desenforme.

Calda:

Leve ao fogo todos os ingredientes da calda, misturando até dar ponto de calda.

Coloque a calda ainda quente sobre o bolo e aproveite para saborear essa delícia.

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THIS IS US - A série que me faz chorar mas amo

Raramente assisto séries prefiro ler a assistir, mas não vou negar que tenho meus momentos de maratonista de séries. Neste post falarei especificamente sobre uma que ganhou o meu coração.

This Is Us é uma série americana criada por Dan Fogelman e transmitida pela NBC, querida pelos telespectadores mundialmente, ganhadora de muitos prêmios, como: Globo de Ouro, Emmy de Melhor Ator em Série Dramática por Sterling K. Brown e o Prêmio do Sindicato dos Atores de melhor elenco em série dramática. A série atualmente está na 4ª temporada e com a 6ª temporada já confirmada!

Sinopse: A série é uma crônica da relação de um grupo de pessoas que nasceram no mesmo dia. Rebecca (Mandy Moore), Jack (Milo Ventimiglia), um casal esperando trigêmeos em Pittsburgh e Kevin (Justin Hartley), um belo ator de televisão que está se cansando da vida de solteirão cobiçado. Kate (Chrissy Metz), é uma  mulher obesa que vive uma eterna luta para perder peso e Randall (Sterling K. Brown) reencontra seu pai biológico que o abandonou quando ele era apenas um bebê recém-nascido.

This Is Us, é uma série que nos fazem você repensar e amar ainda mais a convivência em família. Os Pearson faz isso muito bem. Que família maravilhosa é essa?

A 1ª temporada conta a história de Jack(Milo Ventimiglia) e Rebeca(Mandy Moore) e de como começou a família Pearson, um pouco sobre a vida dos irmãos Kate (Chrissy Metz), Kevin (Justin Hartley) e Randal (Sterling K. Brown) já na vida adulta.

       

Os Pearson são uma família aparentemente tradicional que reage a assuntos diversos de uma maneira bem leve e empática. A série aborda temas importantes: como vícios, drogas, adoção, obesidade, violência, pré-conceitos e racismo.

A 2ª temporada é voltada para as interrogações que ficaram acerca da morte de Jack (Milo Ventimiglia) enquanto seus filhos ainda eram adolescentes. Me identifiquei muito com os dramas apresentados, fazemos tantos planos em nossas vidas, e quando chegamos na vida adulta percebemos que nem tudo ocorre da maneira que gostaríamos, ou como visualizávamos quando éramos mais jovens.

Fotos: divulgação Adoro Cinema

Randal e Beth - Mais um casal que amo

Que Jack é um grande pai e esposo não temos a menor dúvida. A terceira temporada foi focada em acontecimentos do passado na vida de Jack, onde contam um pouco sobre o tempo que viveu na guerra do Vietnã, e nos mostra que todos somos humanos e temos nossos problemas e conflitos internos, não somos perfeitos.

Jack no Vietnã

Na 4ª temporada a emoção e as lágrimas continuam em alta. Muitos anos se passaram. Personagens novos, continuação da terceira temporada, onde parecia que Rebecca estava no final de sua vida. Os personagens aparecem mais maduros e grisalhos. Alguns personagens aparentemente perfeitos sofrem com mudanças de personalidade que geram conflitos e desconforto em família.

A série traz narrativas importantes sobre cada personagem, mostrando passado, presente e futuro. E trazendo para o nosso dia a dia, nos faz entender porque passamos por certas coisas na vida, tudo que nos aconteceu um dia refletirá em nosso futuro.

This Is Us é uma série maravilhosa, com certeza muitos se identificarão com um dos personagens e situações. E apesar de apresentar temas cotidianos, a série tem se renovado a cada temporada e garantido momentos de surpresa e muita emoção como sempre.

Nesse post abordo detalhes superficialmente porque sei que apesar de uma série conhecida, a intenção não é dar spoilers, e sim manifestar em vocês o desejo de assistir. Porque sim, eu recomendo e sempre que algum contato começa a assistir é só elogios.

Bem, a família Pearson não é perfeita mas juntos fazem uma história mais que linda e perfeita.  This Is Us é uma delícia de assistir, onde conseguimos refletir sobre a vida, sentimentos e relacionamentos.

Quer assistir?

Você pode assistir as temporadas de This Is Us nas plataformas de Streaming Fox Premium e Amazon Prime Vídeo, basta ser assinante.

Gostaram, já assistem ou conheciam This Is Us?

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