Quer uma opção de lanchinho saudável?
Hoje trago uma receitinha muito fácil. Você poderá levar para o trabalho, faculdade ou simplesmente para aquelas horas que bate aquela fominha e queremos uma opção mais saudável. Muffin de maçã com pasta de amendoim e canela, é uma receita perfeita para quem quer manter a forma ou cuidar da saúde, como aqueles que tem restrição aos açúcares.
Muffin de Maçã Fit
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| Muffin de maçã fit |
Ingredientes:
2 ovos
1 maçã média em cubinhos
2 colheres (sopa) de pasta de amendoim
1 colher (sopa) de xilitol
4 colheres (sopa) de farinha de coco ou de aveia
1 colher (chá) de fermento em pó
1/2 colher (chá) de canela em pó
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| Ingredientes: Muffim de maça |
Preparo:
Coloque em um recipiente os 2 ovos, bata bem. Acrescente a farinha, a pasta de amendoim , o xilitol e a canela, misture bem, acrescente a maçã picada e o fermento misturando levemente. Coloque em forminhas para cupcake, eu uso as de silicone. Leve ao forno pré aquecido, por aproximadamente 20 minutos.
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Prontinho é só retirar do forno e você terá muffins fofinhos, saborosos e o melhor, saudáveis.
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| Muffin de maçã fit |
Gostaram da receita? Comentem aqui!
Beijinhos
nossa que delícia, e ainda é fit! com certeza quero experimentar :9
ResponderExcluirEu sempre quis experimentar e nunca fiz. Essa receita parece ser bem fácil. Beijos
ResponderExcluirÉ fácil de encontrar o xilitol? Não conheço este ingrediente e fiquei com muita vontade de fazer para a minha filha!
ResponderExcluirOlá Miriam, o xilitol é um adoçante natural, o índice glicêmico é bem baixo e pode ser consumido até por diabéticos. Geralmente é fácil de encontrar em lojas de produtos naturais.
ExcluirEspero que goste da receitinha.
Bjs
Gostei sim! Primeiro post de receita que eu vejo aqui e adorei a forma que tu tirou as fotos e explicou a receita. Fiquei com vontade de experimentar. Beijo
ResponderExcluirParece deliciosa! Fácil de fazer. Não sei o que é Xilitol, onde encontro?
ResponderExcluirOi amada. O xilitol é um adoçante natural, geralmente se encontra em lojas de produtos naturais. Beijos
ExcluirAlém de nutritivo deve ficar mega saboroso. Adoro essas receitinhas mais Light e amo maçã, vou tentar fazer aqui.
ResponderExcluirParece delicioso e o melhor de tudo é que é realmente saudável e facil de fazer.
ResponderExcluirUAAAU! Eu tava caçando uma receitinha rápida pra fazer em casa nesse final de semana. Acabei de encontrar! Obrigada por compartilhar com a gente!!
ResponderExcluirHuum! Que delicia! Deu agua na boca com essa receitinha
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