Cronograma Capilar

Muitas vezes compramos uma máscara para tratamento capilar achando que todas tem a mesma finalidade, sem atentar as reais necessidades dos fios, que perdem água, nutrientes e massa capilar. Para repor e ter cabelos fortes, bonitos e saudáveis, é necessário alguns cuidados e o post de hoje vou falar sobre Cronograma Capilar, a solução para tratar e recuperar nossas madeixas. Vamos lá?

O que é Cronograma Capilar?

O Cronograma Capilar funciona como uma agenda que inclui uma rotina de cuidados para tratar e manter os fios saudáveis. O objetivo desse tratamento é recuperar os cabelos, repor a água, os nutrientes ou lipídeos e a massa capilar que perdemos no dia a dia, (por excesso de secador, chapinha, químicas, sol, cloro, poluição e até mesmo a água quente do chuveiro) melhorando assim o aspecto dos fios.

Hidratação

Esse é o procedimento responsável por repor água e os nutrientes essenciais que são perdidos diariamente. Se estiver com cabelos ressecados, áspero e sem brilho, está precisando de HIDRATAÇÃO, uma rotina de hidratação mantém os fios saudáveis e sem ressecamento.

Hidratação - Inoar Bombar a base de Biotina e D- Pantenol

Para esta etapa, procure por produtos com Aloe Vera, Pantenol, algas, babosa, jaborandi, frutas, mel e glicerinas. No rótulo, fique atenta na palavra "extract", que é extrato em português. Exemplos: Aloe Barbadensis Extract, Panthenol, Gliceryl e Cetearyl.

Shampoo e Condicionador hidratante Lowell Liso Mágico e Máscara Hidratante Inoar Bombar

Quando faço qualquer um dos tratamentos, gosto de usar shampoo e condicionador com a mesma finalidade, mas vocês podem utilizar o de preferência.

Nutrição

A NUTRIÇÃO capilar tem o objetivo de repor os lipídios, (as gorduras produzidas pelas glândulas do sebo do couro cabeludo), formando uma camada protetora aos fios, deixando-os macios, flexíveis, brilhantes, com as cutículas alinhadas sem frizz.

Para nutrir seus cabelos, procure por produtos como Óleo de Coco, Argan, Oliva, Abacate, Manteiga de Karité, Cupuaçu e Murumuru. Em produtos que o rótulo está em inglês, pode encontrar assim: Oil,  Butter, como Cocunut Oil.

Formas de nutrir os cabelos. 

Máscaras capilares com os princípios  relacionados acima. Deixando agir  conforme indicação do fabricante .

Máscara de Tratamento TreSemmé Baixoo Poo + Nutrição

Umectação com óleos vegetais, costumo usar óleo de coco e rícino, deixo agir de 30 minutos a 2 horas, antes da lavagem.

Óleo de Coco Copra, o meu favorito

Umectação noturna, aplicar o óleo de sua preferência, deixando agir à noite, lavando os fios no dia seguinte.

Lembrando que depois, é muito importante lavar bem os fios, com shampoo e aplicar o condicionador,  após o uso do shampoo costumo aplicar uma máscara de nutrição de efeito rápido a da TreSemmé o tempo de pausa é de 5 minutos.

Reconstrução

A etapa de RECONSTRUÇÃO tem o objetivo de repor a massa capilar. Nesta etapa você precisará de produtos a base de Queratina, Creatina, Císteína, Ceramidas, Colágeno. No rótulo procure por Keratin e Colagen, creatin, e ellastin ou aminoacids.

Minhas máscaras para Reconstrução: Absolut Repair da L´óreal e Inoar Doctor Reconstrução

O procedimento de reconstrução geralmente é indicado 1 a 2 vezes no mês, mas isso vai depender da necessidade dos fios.

Cauterização

A Cauterização assim como a reconstrução, tem o objetivo de repor a queratina, é indicada para cabelos muito danificados com pontas duplas, opacos e sem vida, nesse procedimento é utilizado queratina líquida e na reconstrução, a queratina é utilizada em máscara.

Quer saber mais? Já fiz um post ensinando a fazer a Cauterização Capilar em Casa.

Cronograma Com produtos baratinhos

Se você não pode ou não quer gastar muito com produtos, pode comprar uma máscara da Skala dessas de 1 quilo e potencializá-la, só precisará dela e mais três produtos: a glicerina, o óleo vegetal como o de rícino ou de coco, e a queratina líquida. É só misturar, o produto de acordo com cada necessidade, conforme imagem abaixo.

Cronograma Capilar com produtos baratinhos

Como fazer o cronograma capilar?

Abaixo uma tabelinha básica, considerado o Cronograma oficial, para o tratamento de um cabelo mais saudável que ainda assim precisa desses cuidados

	Dia 1	Dia 2	Dia 3
1ª Semana	Hidratação	Hidratação	Nutrição
2ª Semana	Hidratação	Nutrição	Hidratação
3ª Semana	Hidratação	Nutrição	Hidratação
4º Semana	Hidratação	Reconstrução	Nutrição

Recomenda-se fazer o teste de porosidade para saber o Cronograma mais indicado para o seu caso. O famoso teste do fio de cabelo no copo com água, Sinceramente eu nunca fiz, costumo analisar as características do meu cabelo.

Teste de Porosidade

Para ajudar no planejamento e acompanhamento, indico o app Meu Cronograma Capilar, que está disponível para Android e IOS.

É só cadastrar, responder algumas perguntas, que o app já indica a melhor opção para o seu caso, é só escolher os produtos e começar.

App: Meu Cronograma Capilar

Se você é como eu, adepta do secador e chapinha, não dispensem um protetor térmico, e em todos os casos um bom reparador de pontas ou finalizador.

Fluído Termoativado Liso Mágico Lowell e Coco Nut Oil Banho de Verniz da Forever Liss

Achou muito confuso? Para facilitar várias marcas já estão disponibilizando linhas prontas compostas com os três tipos de máscaras, o que facilita bastante na hora da compra.

Bem amadas, fico por aqui.

Me contem, já fazem ou fizeram cronograma capilar? Como foram os resultados?

Comentem aqui!

Beijinhos